最強ペニス増大法はオナニーだった！？トレーニング方法や器具・グッズを使った方法を紹介

最強のペニス増大法を徹底紹介！

男なら誰しもペニスの増大方法は気になると思います！

今回は僕や仲間、当サイトのモニターが実践して、効果が高かったペニスの増大方法を厳選して紹介していきます。興味のある方はぜひご覧ください！

最強のペニス増大法はオナニー！やり方を完全解説！

ペニス増大法としてオナニーはかなりすごいんです！

オナニーをただの性欲解消の為の行為だと思っている人も必見です。

もちろん、オナニーで性欲は解消されますが、オナニーは最強のペニスになるための近道でもあるのです。

今回は最強ペニスを作り上げるためのオナニー方法を解説していきます。

まず、おすすめなのが“亀頭オナニー”です。

っとその前に、最強ペニスと一言で言っても抽象的で何なのか分かりませんよね？

亀頭オナニーは亀頭に刺激を与え、海綿体を活性化させ、亀頭の増大を目的とします。

具体的な方法としましては、

この際にできる限り、射精を我慢するのが重要です。

亀頭に刺激を与え、我慢すると海綿体を刺激し活性化させ肥大化させます。

また、射精するまで何度も我慢し、繰り返すと早漏対策にもなります。

亀頭オナニーは僕も相当ハマった方法です。

気持ちよくてペニス増大ができるなんて、最高ですよね。

より詳しいやり方や、コツなどをまとめたので、合わせてチェックしてみてください。

↓↓↓

亀頭オナニーのやり方と注意点！厳選おすすめグッズベスト3！最も気持ちよいのは？

ちんこが大きくなったのも嬉しかったんですが、イクまでの時間が長くなった効果にも感謝です。

今まで僕が先にイって、お互い悲しい気持ちになる場合が多かったので…

次に紹介するのが“布オナニー”です。

亀頭オナニーをする際にローションを準備する必要があるのですが、用意できない場合には今から説明する布オナニーを試してみてください！

布オナニーに関しても亀頭オナニーと同じように亀頭を刺激し、海綿体を活性化させペニスの増大を狙いとします。

身近にあるもので簡単に出来ますのでぜひ実践し、最強ペニスを作り上げてください！！

ペニス増大トレーニング厳選2種！１ヶ月続ければ間違いなくデカくなる方法

ペニス増大トレーニングの中でも結果がでやすいものを厳選して紹介します！

もしかしたら知っているものや聞いた事のあるトレーニング方法かもしれませんが、改めて確認しぜひ実践してみてください！

まずは“ミルキング”というトレーニング方法です。

このミルキングは牛の乳搾りのような動作からこの名前が付きました。

特別な道具も必要なく手軽に出来ますので参考にしてみてください。それでは手順を説明します。

このミルキングは血液をペニスの根元に溜め、一気に解放すると普段よりも多い血液量を亀頭に送り込みます。

海綿体を刺激するもっともポピュラーで有効的なトレーニング方法です。

手順も少なく、簡単ですよね？この動作を約5分から10分繰り返してください。

毎日、反復し繰り返すと１ヶ月後には目に見えて確認できるほどペニス増大が見込めますよ！

当サイトのモニターも多くが実感しています。

次に“牽引トレーニング”です。

このトレーニング方法は単純明快なもので単にペニスを上方に引っ張るだけです。

こんな方法だけで大きくなるの？と疑問に思う方もいると思いますが、このトレーニング方法はとても合理的なものなのです。

手術でペニスの長さを長くできるのはご存知ですか？

にわかには信じ難いかも知れませんが、ペニスの根元数センチは実は身体の中に埋もれています。

根元にある靭帯を引っ張り柔軟にするとペニスの長さを長くしているのです。

牽引トレーニングを毎日３分程度繰り返すと手術と同じく靭帯を柔軟化ができるのです。

もちろん道具など不要で己の右手だけで出来ますので「嘘だ」と思いながらやってみてください。

１ヶ月もすると「ペニスが増大しました、疑ってごめんなさい」と私に謝る事になると思います（笑）

ペニス増大トレーニングの効果が衝撃！

ペニス増大トレーニングの効果でどれくらい見込めたのか紹介していきます。

結果を知らないとなかなかやる気が出ませんよね？実際に僕が方法を案内し、実践した方の声を抜粋して紹介していきます。

どうでしょうか？この他にも数々の成功体験をもらっています！

１日約10分のトレーニングでもペニス増トレーニングはできます！ぜひ実践して増大ペニスを作りあげてください。

ペニス増大サプリも飲むとさらにスゴイ！

ペニス増大サプリを飲めば、さらに簡単にペニスを増大させられます。

筋トレの時にプロテインを飲むように、ペニス増大サプリを飲みながらトレーニングすれば、効果を最大限に高める事ができます。

実は、この3つの成分がペニス増大に非常に大きな効果を発揮します。

ただ、これらの成分をサプリ以外で毎日食事からとろうとすると、かなり大変なので続けるのは難しいです。

僕も挫折しました（泣）

ペニス増大サプリなら毎日簡単にこれらの成分を摂れます。

これからトレーニングを始める！という方や、トレーニングをサボりがちな方は、ペニス増大サプリを飲みながらやってみてください。

驚くほど結果が変わってくるはずです。

（ちんトラ！モニターさんの測定結果からも明らかでした）

もちろんどのペニス増大サプリでも良いわけではなく、しっかり選ぶ必要があります。

（僕はなかなか本物と出会えず、無駄にお金を使ってしまいました。。）

僕、仲間や当サイトのモニターさんが試して効果が高かったペニス増大サプリを紹介しているので、チェックしてみてください。

↓↓↓

ペニス増大サプリおすすめランキング！効果＆口コミから厳選！【3ヶ月で平均5.6cmアップ】

私の体験談や、ちんトラモニターの話もいくつか書いてありますが、トレーニングだけよりも大きくなるスピードが違います。

ペニス増大に筋トレも効き目有りだった！男性ホルモンの影響？

ペニスの増大には筋トレもあります！オナニーやチントレ意外にも効果が期待できる方法があります。

それは筋トレです！！

簡単に説明すると、筋トレをすると体内からステロイド・ホルモンでもあるテストステロンが分泌されます。

このテストステロンが筋肥大に大きく活躍し、ペニスの筋肉、ペニス周りの筋肉も肥大化させてくれます。

テストステロンはスポーツ選手のドーピングなどにも使われるほど筋肥大の効果が大きいものです。

身体の筋肉もペニスの増大もできるなんて一石二鳥ですよね？

ぜひ実践してみてください！

ペニス増大にプロテインも飲んでみるべし！

ペニス増大にはプロテインにも効果があります！筋トレにプラスすれば、大きく活躍します！

先程、説明したようにテストステロンはペニス増大に大きく貢献します。

そうすると、結果としてペニスの増大まで時間がかかります。

ですから食物からなかなか補えない“亜鉛”を多く含むプロテインを摂取し、“タンパク質”を多く含む鶏肉なども同時に摂取しながら筋トレやチントレを行うと効果的です！

効率的にペニスを大きくしたい方は、上で紹介したサプリと同様に、プロテインもオススメします。

ペニスと肉体を同時に鍛えたかった友人のK君は、サプリとプロテインを両方飲んでいました。

ペニス増大マッサージのやり方はこれ！

ペニス増大でマッサージする事でも効果が見込めます。今回はそのマッサージ方法を具体的に紹介していきます。

２種類紹介しますが、どちらのペニスマッサージも行う前にお風呂などで最低10分は温めるようにしてください。

まずは、半勃起した状態での牽引マッサージです。

たったの２ステップで完了です。

このマッサージは半勃起状態のキープがとても重要になってきます。

チントレと同じく海綿体に血流を集めるのが目的ですので射精しそうになったら中止し、何度も繰り返しましょう！

次に、勃起状態でのマッサージです。

こちらはオナニーとほぼ同じ動きをします。

こちらも２ステップで完成ですが、通常のオナニーと違い絶対に射精しないでください！

射精の我慢がペニス増大への近道ですし、早漏対策にもなります。

温めてから行うと普段よりペニスの血流が良くなるので無理はしないでくださいね！

ペニス増大器具・グッズならとにかくコレ！

ペニス増大器具やグッズも人気です。

ここまでは自分の手で行えるペニス増大方法を紹介しましたが、ここからは道具を使っての有効的なペニス増大方法を紹介していきます！

ペニス増大リング

まず１つ目に紹介するのが、ペニス増大リングです。

有名なもので“コックリング”や“エレクト”などの商品があります。

値段は2,000円前後からありますのでぜひ使ってみてください。

その後、取り外しペニスの根元に溜まっていた血液を一気に亀頭に向かって流すというものです。

簡単に言うとミルキングの効果を道具を使って効率的に行うと考えてもらって結構です。

最近ではドラッグストアなどの小売店でも手に入りますのでぜひ！

また僕や友人が使ってコスパが良かった、効果が高かったコックリングについての詳しく書いたので、ぜひチェックしてみてください！

↓↓↓

コックリングの効果と使い方と付け方！ペニスリングのおすすめとリアル体験談！

コックリングでちんこを絞り上げる感覚は、一度味わうとやめられません！

さらに、僕はセックスの時にも、色々なコックリングを楽しんでます。

女の子の反応もいつもと変わるので、お互い新しい感覚に目覚めちゃいます。

ペニス増大ポンプ

次の器具はペニス増大ポンプです。

ポンプと言われると少し怖い印象をもつかたもおられるかと思いますが、安心してください（笑）

特に有名なものが“アンドロペニス”です。

金額は約14､800円とリングに比べると高いのですが、短期間で約4,0センチもペニスを増大できた強者もいる効果抜群の商品です。

使い方としては簡単でペニスを道具にセットして引っ張るだけです。牽引オナニーととても似ていますが、

ペニスは増大したいけど時間がないという方は、器具を使用してのペニス増大方法も大変オススメなのでぜひ試してみてください！

アンドロペニスについては、こちらの記事でさらに詳しく書いているので、チェックしてみてください。

↓↓↓

アンドロペニスの口コミ＆効果徹底検証レビュー！使い方や注文方法も紹介！ 

恥ずかしい体験談も書いています笑

ペニス増大パンツ

次はペニス増大パンツです。

ペニス増大パンツは、見た目は普通のボクサーパンツです。

ペニス増大パンツとして、最もポピュラーなアイテムが「アグリメントパンツ」で売切続出の超人気商品です。

ちなみに僕が買った時は2か月待ちだったので、届くまで待ち遠しかったです。

アグリメントパンツの体験談や効果、実測結果については、こちらで詳しく書いていますので、ぜひチェックしてみてください！

↓↓↓

アグメントパンツの評判と効果！3人のガチ体験評価でペニスが平均5.4cmアップ！

3人のモニターさんが3カ月で平均5.4cmもちんこが増大した、驚くべき結果を残しています！

またペニス増大パンツの効果や選び方、洗い方などはこちらに詳しく書いています。

↓↓↓

ペニス増大パンツの口コミレビュー！たった3か月で5.4㎝アップ！【暴露】

サプリやチントレとの相性もよく、パンツなら簡単だし、忘れないので安心ですよね。

ペニス増大のメカニズムを解説！

ペニス増大のメカニズムを紹介します！

ペニス増大のメカニズムで一番大切なのは、「ペニスの血流」です。

体内の血流がよくなれば、全身に血を行き渡らせやすくなります。

このペニス増大のメカニズムは科学的にも証明されていて、体内の血行が悪くなるような不規則な生活を送っている人は、性機能に関しても弱くなっていました。

チントレ等はペニスの血流を良くするトレーニングで、ペニス増大のメカニズム通りの機能をサポートするトレーニングだと考えてください。

これもペニス増大のメカニズムには欠かせない成分で、効率良く体内の血流が良くなる手助けをしてくれる代表的な成分です。

これらの成分を摂取すると、ペニス増大のメカニズム通り、ペニスに血を行き渡らせやすくなるのだと考えましょう。

ペニス増大まとめ

ペニス増大は主に長さを長くするのと亀頭を太くするのが目的です！

その為には、サプリ・チントレやオナニーなど様々手段があります。自身の予算と時間を考えてペニス増大方法を選択してみてくだい！

ペニスを増大するためには継続が、とても大事です！諦めずに最後までやり遂げてください！