疲れマラってご存知ですか？聞いた経験がない人も多いはずです。
今回は疲れマラの意味を解説し、疲れマラになってしまう原因や原理についてわかりやすく紹介しています。
疲れマラの対処法についても掲載しているので、疲れマラで悩んでいる人はぜひ参考にしてください。
このページでわかること
疲れマラとは？意味を解説！
皆さん疲れマラとはなんなのか意味まで知っている人は少ないのでは？
何となく聞いた経験がある言葉だけど、あまり意味を知らないという人も多いはずです。
疲れマラとは、「疲れ」という単語が入っている事からもわかるように、疲れているのにも関わらず勃起をする現象のことを「疲れマラ」と言います。
例えば、会議などで体が疲れて、帰宅も遅いのに自宅に帰ってゆっくりしていたら勃起してしまったという経験がある人もいるでしょう。
まさにそれが疲れマラの現象で、社会人の方なら言葉の意味は知らずとも、このような経験をしている人が多いはずです。
疲れマラの原理と原因
疲れマラの原理と原因ってなんだろう？
疲れマラがどのような現象なのか、前述の紹介で知っていただけたはずです。
心身が疲れているのにも関わらず、ペニスが勃起してしまうのは不思議ですよね。
そんな疲れマラが起きてしまう原理と原因に紹介します。
カテコールアミンとは、体力の限界を感知すると、体内で分泌されます。
カテコールアミンは「アドレナリン」「ノルアドレナリン」「ドーパミン」の3つの要素から構成されています。
そのうちのアドレナリンが90％近く占めています。
そのため、人間の体を叱咤激励してくれる働きが急激に高まります。
わかりやすく伝えると、疲れてしまうと興奮作用が働いてしまうので勃起する可能性が高まるという事です。
これが疲れマラが発祥してしまう原理と原因となります。
疲れマラが頻繁に起こってしまうという事は、身体としての機能がきちんとしている証拠にもなりますが、日常生活で疲れやストレスを溜めてしまっている指標にもなります。
たまに起きてしまう疲れマラであれば、特に気にする必要はありませんが、疲れマラが続く場合は休養も検討してください。
ただ僕もそうでしたが、休養をとるのが難しい時も多いですよね。。
ちんこを小さくする方法というのがあって、これは疲れマラ対策にもなります。
効果の高いものをくわしく書いたので参考にしてください。
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ただやりすぎるとちんこが小さくなってしまうので注意が必要です。
僕は怖くてほとんど実践してませんが、巨根と疲れマラに困った友人O君はけっこうやってるみたいです。
疲れマラで黒歴史！やらかし体験談
疲れマラの体験談を聞いてください！
学校や会議中に疲れマラが勃発してしまった経験をした人もいるでしょう。
実際に疲れマラの被害が絶大です。次は疲れマラのやらかし体験談を紹介します。
男子高校生Ａさんの体験談
「学校の授業中に…」
私は高校生なのですが、アルバイトと学校生活、そして部活動で忙しくしていました。
正直、授業中は疲れきっている事も多く、授業を聞かずにボーっとしている時もありました。
私が疲れマラが多くよく起きるのは学校の授業中です。
もちろん、授業中であれば私の股間に視線が向かないので特に気にしていませんでした。
そんなある日疲れすぎていて睡魔と闘っている日がありました。
授業が終わる2分前に疲れマラ！すぐに落ち着くだろうと思っていたら、授業のチャイムが鳴ってしまいました。
授業が終われば、生徒全員が起立して挨拶をします。
学生服はピチピチなので勃起した部分がもっこりしてしまい、起立してしまうと確実にバレます。
チャイムが鳴った以上は勃起した状態でも挨拶しなければならないので、隠しながら授業の終わりの挨拶をしました。
振り返ってみれば、高校時代にこのような経験をした時は数十回とあって、誰かに見られていないか一人で恥ずかしさを抱えながら隠していました。
バレてはいないと思いますが、疲れマラが起こってしまうあるあるの場所だと思います。
大卒社会人Ｂさんの体験談
「会議で発言する直前に…」
私は大学を卒業して4年目の社会人です。配属している部署では4年在籍している事もあって、仕事をある程度任される役職も頂きました。
そのため毎月のように会議があるので、会議前日は遅くまで資料を作る時があります。
私が疲れマラが発生したのは女性社員も参加する会議中でした。
会議当日は上司がみんなの前でパワーポイントを使用しながらお話しています。
3分後には私の出番となります。そんな時にペニスがもっこり…疲れマラがでました。
3分もしないうちに私は皆さんの前で会議について話す場合があります。
しかし、勃起している状態を女性に見られてしまうのは恥ずかしいどころか、セクハラになってしまいます。
とりあえず、勃起が収まるのに集中し、私の出番では勃起度30%くらいに収まりました。
特に気にしなければ目立つわけではなかったのでよかったですが、久しぶりに疲れマラが原因で焦った出来事でした。
以上が疲れマラのやらかし体験談です。
僕ももちろん経験がありますが、大事な時に疲れマラになってしまうと本当に焦りますよね。
普段から対策方法を考えておくのがおすすめです。
人体は不思議なんです。
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知っているようで知らない世界です。
疲れマラ対策！ならないようにするために
疲れマラ対策について紹介していきます。
もう疲れマラで悩みたくない！
授業や会議中の疲れマラをなんとしても避けたい人は多いはずです。
とにかく休養する
疲れマラの原因は前述でも紹介したので、知っていただけているはずです。
疲れマラは身体の疲れを理由に起きてしまいます。逆にいえば、休養をするのが疲れマラ対策にもなります。
いくつか疲れマラ対策はありますが、休養は根本的な原因の対策方法になるので、一番オススメです。
疲れマラが起きてほしくない時の直前に射精する
どうしても疲れマラになってほしくないときもあるはずです。
例えば会議中や大事な講演会などです。疲れマラ対策の一つで休養というのがありますが、今さら休養する時間を費やせない場合もあるでしょう。
その場合は直前や当日にマスターベーションをして射精しておきましょう。
根本的な対策ではありませんが、直前に性処理をすれば大事なときに疲れマラの可能性を抑えてくれるはずです。
男性の場合はトイレなどで簡単に射精ができると思うので、どうしても疲れマラになりたくない人は緊急の対策法として覚えておきましょう。
また、普段から性欲が高めの人はより疲れマラになりやすい傾向にあります。
僕も以上に性欲が高まる時期があって、悩んでいました。
その時に実践して効果が高かった方法をまとめたので参考にしてください。
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性欲を抑える方法決定版！男性・女性のムラムラが止まる食事やツボ、筋トレを徹底検証！
性欲が抑えられるようになって、疲れマラにもなりにくくなりました。
今でも昔会議中に勃起してしまったのはトラウマになっていますが（泣）
疲れマラ対処法！なってしまった時すばやく鎮めるコツ！
疲れマラの対処法をこっそり公開していきます。
疲れマラの対策をしたのに大事なところで勃ってしてしまった！
こんな経験をした人もいるはずです。
疲れマラが起こったからといって焦る必要はありません。
勃起を収める対処法があるので、疲れマラがでたときは今から紹介する対処法を実践してください。
足やふくらはぎに力を入れる
勃起を抑制するために足やふくらはぎに力を入れる対処法は有名ですよね。
何となくオカルトな雰囲気がありますが、足やふくらはぎに力を入れると勃起を抑える効果があります。
足や筋肉に力を入れると、筋肉は緊張します。
足やふくらはぎに力を入れる対処法はきちんとした理由があるとわかります。
この対処法だと、どこでも気軽にできるのでオススメですね。
射精する
疲れマラになってしまったら、開き直って射精しましょう。
そうすれば一時的に疲れマラを抑えられます。
しかし、会議中や講演会の最中に射精するのは難しいですよね。
対処法としては抜群な効果がありそうですが、この対処法が使えるタイミングは残念ながら限られてきます。
疲れマラは女もなるって本当？
疲れマラは女のヒトもなるって本当なのでしょうか。
男性は疲れマラになるけど、女性は疲れマラとかあるの？
理由としては根本的に男性と女性の身体の構造が違うからです。
男性のように勃起（クリトリスは別）するものがないので、疲れを理由に疲れマラが発祥するケースはありません。
よく勘違いしているのが、疲れマラ＝性的欲求ではありません。
実際にセックスや性欲の有無に関係なく、疲れマラは発生してしまいます。
もちろん、疲れマラを理由に射精する人もいますが、疲れマラの根本的な原因は身体の疲れです。
むしろ女性の場合は疲れきっていると、性欲どころか苛立ちやストレスの方を多く抱える傾向にあります。
そのため、疲れマラは男性特有の症状という事になります。
疲れマラに夢精はつきもの！？
疲れマラに夢精はつきものなのかを紹介します。
「疲れマラ」は自分が体力的に疲労しているのになぜか勃起してしまう現象で、一応精神的に性的興奮は少なからず感じている場合もあります。
夢精は寝ている最中に射精してしまう現象で、こちらは性的な夢を見て引き起こされるケースが一番多いです。
疲れマラの勃起現象が「寝ている最中」に起これば、夢精の可能性は非常に高いです。
このうち「疲れているけれど精神が高ぶり夢精する」のは、夢精部分以外は疲れマラと全く同じ症状です。
疲れマラが発症した場合、寝ている時に夢精する可能性も高くなってしまうと考えてください。
ちなみに、疲れマラにおける「疲れ」とは、肉体的なものだけでなく精神的なストレスも同様です。
ストレスを感じるとやる気がおきずオナニーも控えめになりますが、性欲は完全には衰えていないため、夢精により性欲を解消しようとしています。
どうしても解消したいなら、漢方薬や処方箋による薬治療をおすすめします。
疲れマラは健康な証！？
疲れマラは体内が健康な証なのかを紹介します。
疲れマラは「疲れているだけなのになぜか勃起してしまう状態」の事です。
特に興奮している状態ではなく、カテコールアミンという男性ホルモンが分泌されているのが疲れマラの原因です。
この疲れマラの原因になるカテコールアミンはストレスを感じた時に分泌されるので、肉体的・精神的に疲れた時はカテコールアミンが分泌されて疲れマラが引き起こると考えてください。
そのため、発生した直後を考えると疲れている状態なので「健康な状態」とまでは言えません。
しかし、一応男性ホルモンではあるので、勃起させたり性機能を向上させる効果は持っています。
疲れマラが健康にいいという由来はこの部分にあります。
ただし、疲れマラが健康にいいという説は医学的根拠に基づかれたものではなく、カテコールアミンの男性ホルモンとしての効果も、分泌された段階で疲れているため実感しにくいです。
疲れマラが健康にいいというのはあくまでも噂で、そこまで気にする必要はないとも判断できます。
疲れマラまとめ
いかがでしたか？
今回は疲れマラについて紹介しました。
記事のまとめですが、疲れマラの原因と理由は「疲れ」です。
休養をすることで疲れマラの発症率を下げることが可能です。
なってしまった場合は足やふくらはぎに力を入れることで、勃起力を下げることができます。
女性の場合は、生理や月経の周期によって胸が張ったり性欲が増減したりすることはあります。
疲れマラが頻繁に起こってしまう場合は疲れが溜まっている証拠なので、きちんと休養するのがおすすめです。
疲れマラ …生命の危機が迫ると子孫を残すための 生命活動の一つと思います。
Kenさん、コメントありがとうございます！
＞疲れマラ …生命の危機が迫ると子孫を残すための 生命活動の一つと思います。
はい！おっしゃるとおりで、僕もそういった意味もあると思っています。
今後もちんトラをよろしくお願いします。