ちんこはオナ禁の効果でどうなる? 長期間やると身体に悪い!?

オナ禁の効果についての最新レポートです。

オナ禁というのは、オナニーを禁止するという意味。

普段1人毎朝シコシコしてから学校や会社に通う男たちにとっては、修行のような響きを持つオナ禁。

そのオナ禁にはどんな効果があるのでしょうか。

そのメリット、デメリットについて最新情報をお伝えします。

ちんこはオナ禁の効果でどうなるのか!?

オナ禁の効果については、肌が綺麗になる、男らしさが向上する、やる気が上がる、といったメリットがあります。

これらの結果、オナ禁の効果としては「女にモテる」と言われています。

ちんこはオナ禁の効果でどうなるのか!?

その理由は、オナ禁によって体内に蓄積される亜鉛とテストステロンの影響があるからと説明されています。

この2つの成分は、主に金タマの中で蓄積(亜鉛)、生成(テストステロン)されます。

そのためオナ禁をすると、精子と一緒に蓄積され、体内で有効な作用を発揮します。

それぞれの効果を説明していくと、

亜鉛の主な効果

亜鉛は、タンパク質の代謝を促し、皮膚や髪の新陳代謝を促進する効果が認められています。

また、その他亜鉛には味覚を正常に保ち、風邪や感染症にかかりにくくする作用があることは広く知られています。

このことは直接オナ禁とは関係が薄いですが、健康には良いですね。

 

テストステロンの効果

テストステロンは男性ホルモンの代表で、骨や筋肉を作り、男らしい骨格を作る働きをします。

そして体内のテストステロン濃度が高いと、何事にも前向きな気持ちになる、闘争心がわいてきます。

また難しいことでも挑戦しようという気持ちになる、という積極性が生まれてくると言われています。

オナ禁をすることで、亜鉛による見栄えや体幹の向上と、テストステロンによるアグレッシブな気持ちとが相まり、男性フェロモンとして女性を刺激。

その結果、オナ禁の効果には「女にモテる」男になるという作用があるんです。

そのため、オナ禁の効果に期待するのは、「可愛い彼女」をゲットすることを目的とする男子がほとんどです。

 

一方、オナ禁効果のデメリットとしては、早漏になる、ちんこが小さくなるといったことがあげられています。

このうち、早漏になるというのは理解できるでしょう。

なにせ長期間シコシコもズッコンバッコンもしないわけですから、しばらくぶり挿入した際は、久しぶりの快感に我慢できなくなるのは自然なことです。

リセット直後のちんこが早漏になるのは間違いないでしょう。

 

またちんこが小さくなるというのは、賛否両論あります。

ポイント
オナ禁中は膨張しないために小さくなるという意見と、オナ禁リセット直後は海綿体がMax膨張するので増大する、という説があります。

その両方の意見の違いはオナ禁している期間によるものと推測され、長期間のオナ禁では小さく、1、2週間の短期間では増大する、オナ禁の効果がありそうです。

オナ禁効果の出る日数は何日目くらいから!?

オナ禁の効果が出る日数というのは何日くらいなのでしょうか。

オナ禁効果の出る日数は何日目くらいから!?

有名な「オナ禁の科学」という文献には、オナ禁日数と血液中のテストステロン濃度との関係を測定したデータがあります。

データによると
それによるとオナ禁を始めて6日までは血中テストステロン濃度はほぼ一定ですが、7日にそれまでの1.4倍ほどに濃度が上がり、しかし8日になると6日以前のレベルに下がるという結果でした。

この濃度変化について文献著者は、テストステロンには活性テストステロンと不活性テストステロンがあり、その割合が変わると推定。

今後その割合について調査をすると述べています。

 

また、オナ禁効果の日数を知るため、体験談のサイトを読んでみると、

・オナ禁を1週間もすれば、息子は触らなくてもギンギンになってくれる。女性との行為があればなおさら良いが、そうでなくてもオナニーする時は究極のエクスタシーを感じることができる。

・1ヶ月ほどオナ禁をしたことによって、あらゆるところで物事の考え方が変わってきた気がします。今までなかなか気づかなかった細かい部分にも気付けるようになりました。

・オナ禁をして、まず最初に感じた効果は寝起きがいいことです。これは開始から3、4日から効果が現れました。

というような、オナ禁効果の日数に関する書込みがあります。

 

これらの書き込みをみていると、

オナ禁効果の日数は、総じて4〜6日頃から効果が出てくるようで、これは最初の文献データを裏付けるものと思われます。

オナ禁の効果の日数は、きちんと実感を得るためには、最低1週間ほどは実施する必要がありそうです。

オナ禁効果を高める方法とコツ!

オナ禁の効果を高める方法やコツというものをご紹介しましょう。

オナ禁効果を高める方法とコツ!

■一つ目は、エロい刺激は避けることです。

オナ禁効果を高めるどころか、邪魔する最大の敵は何と言ってもエロい刺激です。

元々オナニーは1人シコシコすることですが、そこには当然エロいオカズが必要です。

今ではネットを何回かクリックするだけで、多くのエロ動画や誘惑サイトに繋がりますが、そんなオカズを諦める必要があります。

 

また、日頃の生活でもエロい刺激はいっぱい。

夏場だと女性の薄着が気になったり、エスカレーターで見上げた先の女性のミニスカを覗きたくなったり。

ポイント
オナ禁の最初の数日間はこうしたネットの刺激、現実的な刺激を避けることがオナ禁の効果を高める最大のコツです。

そうです、オナ禁は自分との戦いなのです。

 

■自分へのご褒美を設定することも重要です。

そしてオナ禁の効果を高めるためには、目標達成した際の自分へのご褒美を決めておくことも大事です。

ポイント
誘惑に負けそうになった時、「もう1週間頑張ったら、ちょっと高めのヘルス嬢のお口に放出しよう」とか、「彼女にこの成果を思い切り発揮させてみせる」とか。

そういったご褒美があれば、我慢汁が出てきた時も、そこでグッと我慢することが出来ます。

■亜鉛の多く含む食事も大切です。

オナ禁の効果を高めるためには、食事にも気をつけましょう。

特に亜鉛については、体内で生成できることはなく、食事で摂取する必要があります。

オナ禁の期間中、この亜鉛を多く含む食事を取ればオナ禁の効果を高める、倍増します。

ポイント

亜鉛を含む食材としては牡蛎が有名ですが、もっと身近な食材としては緑茶や抹茶があります。

 

これらは牡蠣の倍くらいの亜鉛を含んでいるので、毎日の食事の後、1杯の緑茶を飲んだり、抹茶アイスを食べるだけで亜鉛が蓄積できます。 

 

また、亜鉛を簡単にとれたいなら、サプリもおすすめです。

特にペニス増大サプリだと、亜鉛以外にもオナ禁の効果を高め成分が多く含まれています。

僕もオナ禁をしている時に飲んでいましたが、ちんこが小さくなる心配も少なくなるのが嬉しいですね。

ただ増大サプリは偽者も多く販売されているので、注意が必要です。

実際に僕や友人が飲んで効果が高かったものだけを選んで書いてあるので、参考になれば嬉しいです。

こちら

サプリ&オナ禁は解放した時の気持ちよさが半端ないので、友人のH君はかなりはまっています。

 

■アプリを使う

オナ禁の効果を高めるアイテムとしては、アプリを使うという手もあります。

オナ禁は自分との戦いで、孤独なものです。

あまり人には言えないですし。

ポイント
そんなあなたの応援として「禁タイマー」とか「禁欲カウンター・男を上げる禁欲サポーター」といったスマホアプリが、あなたのオナ禁効果を高めるのを応援してくれます。

松たけ子

アプリもオナ禁の仲間なのね♪

オナ禁効果はない!?無意味!?都市伝説を徹底調査!

オナ禁は効果がない、という噂や都市伝説があることも事実ですね。

オナ禁効果はない!?無意味!?都市伝説を徹底調査!

例えば、

・オナ禁の効果として言われる「頭が良くなる」「髪が増える」「肌が綺麗になる」「髪が生えてくる」には医学的根拠はない。

・オナ禁の最大の効果である「女にモテる」は嘘。

といった、オナ禁は効果ない、否定する情報がネットでも多く書き込まれています。

さらに

・オナ禁をすると、溜まっている精子に勢いがなくなり、放出した際に新鮮な精子が少なくなる。

という噂もあります。

 

一方逆にオナニーをしすぎると、その刺激に慣れてしまって、

・いざ本番で挿入しても射精できない若者が多い。

というオナニー弊害説を証言する、複数のお嬢さん達もいます。

 

どんなに有名なサプリであっても、全ての人に効果があるとは限りません。

それと同じで、オナニーもオナ禁も、その効果は人によって「まちまち」でありましょう。

ただ多くのオナ禁体験談を読むと、「効果があった」と喜びの声が多くあり、オナ禁は効果なし!とは断定できませんね。

オナ禁効果で本当にちんこはスーパーサイヤ人になるのか!?

オナ禁の効果が本当だとして、オナ禁をするとスーパーサイヤ人のようになるという噂があります。

オナ禁効果で本当にちんこはスーパーサイヤ人になるのか!?

スーパーサイヤ人とはご存知、人気漫画「ドラゴンボール」の孫悟空が超強力な戦闘能力を手に入れた「オラあ、もう何も恐れるものはない」スーパーサイヤ人のことです。

オナ禁を続けると、これまでの自分の能力以上の力、魅力を手に入れられるということから、こんな風に呼ばれています。

そのスペックとしては、

・睡眠時間が短くなり、それでも寝起きがすっきりしている。
・コミュニケーション能力が高まる。
・髪質や肌の艶が良くなり、容姿がキリッとしてくる。
・気持ちが前向きになり、体にパワーが漲ってくる。

つまりは最初に紹介したオナ禁の効果が本当に十分発揮されている状態を、スーパーサイヤ人と呼びます。

 

実際多くの体験談の中でも、こうした現象を感じると書かれている内容は多く、あながち嘘ではないようです。

こうしたスーパーサイア人状態でのちんこは、さぞご立派な、そそり立つ状態になっているはずと想像できますが、実はそう簡単ではありません。

ポイント
オナ禁効果が本当に発揮され、スーパーサイヤ人の境地に達するのは、オナ禁開始から30〜50日頃からと言われています。

ここまでオナ禁するのには相当な努力と我慢が必要で、スーパーサイヤ人化はそれを乗り越えた人だけに得られるもの。

ここまで来てオナ禁をリセットすることは逆にできないので、スーパーサイヤ人級のちんこがどんな状態か、勃起した状態がどれほどのモノかはほとんど語られていません。

オナ禁15日目の効果を暴露します!

オナ禁15日目の効果、実は僕も最近プチオナ禁したことがあり、そのオナ禁15日間の体験談を紹介します。

オナ禁15日目の効果を暴露します!

1日目
オナ禁するぞ!と決めたその日は楽勝でした。

オナ禁と同時に近くのジムで、オナ禁に効果があると言われる筋トレも始めました。

3日目
そろそろちんこの周りがモゾモゾし始めますが、まだ大丈夫です。

5日目
周囲の女の子の仕草や香りが気になってきました。

女の子の腰の動きにやたら目が行き、ポケットの中で勃起しそうになるちんこを抑えたりしました。

夜の妄想が辛くなってきました。

7日目
いつもならこの頃、ネットでオカズ探しをして、布団に横になりながらシコシコしますが、ここはグッと我慢。

1人になると危険なので、友人誘って飲みに行き、酒の勢いで夜をやり過ごしました。

9日目
気を紛らわすために、ジムのランニングマシンで汗を流しています。

ここのジムには2人可愛いインストラクターがいるんですが、それはひたすら無視して走ります。

が、ここ最近、なんとなくいつもの汗とは違う臭いが漂っているような気がしました。

11日目
その臭いが精子の匂いであることに気がつきます。

ランニング後の汗を吸い取ったシャツからは、ハッキリとその酸っぱい臭いがわかりました。

これは溜まっているテストステロンが体内に高濃度に循環しているためではなかろうか。

13日目
無意識のうちに、自分の手がちんこを触ろうとするのをどうにか抑える夜。

夢精してしまうのではないかとの不安で、なかなか寝付けず辛い。

15日目
この日も僕は夕方から己に勝つためにジムでひたすらランニング。

そしてベンチでグッタリしていると、インストラクターの女性2人が「最近、頑張ってますね」と声をかけてきたんです。

そしていきなり、「終わったら3人で飲みに行きません?」とのお誘いが。

飲むだけなら、ということで近くの居酒屋に。

そこからの流れはご想像にお任せしますが、結論としてその日僕はオナ禁をリセットしてしまいました。

なんでも「汗の臭いが気になって濡れちゃった」とのこと。

僕にとって初めての3Pでしたが、溜めていた分2人相手にちゃんと放出できました。

ゴム付きだったのが残念だったけど。

でもオナ禁やってて良かったあ。

これがオナ禁の効果を15日間やってみた体験談です。

この時は15日間も続けれましたが、最初挑戦した時は、正直なかなかオナ禁が続きませんでした。

そんな時探して役に立ったのが、性欲を抑える方法です。

これらを実践したおかげで少しずつオナ禁の日数が増えていきました。

いろいろ試したなかでも効果が高かったものだけをまとめたので、チェックしてみてください。

↓↓↓

性欲を抑える方法決定版!男性・女性のムラムラが止まる食事やツボ、筋トレを徹底検証!

禁煙と同じで、ただ我慢するというのは一番きついです。

ある程度対策すると思ったより簡単に日数が増えていったので嬉しかったです。

オナ禁を長期やるとちんこや身体に悪いのか!?

オナ禁を長期にやるとちんこや身体に悪いという噂がありますが、本当でしょうか。

オナ禁を長期やるとちんこや身体に悪いのか!?

実際オナ禁を長期でやっている男性のブログを読むと、オナ禁を長くやればやるほど、オナニーに対する意識が薄れてきて、勃起しなくなるとのこと。

そして、それに対して自分は頑張っているという自信が出てくるようです。

ですがそれ以外、これといったメリットはなさそうな。

それよりも、オナ禁を長期する身体に悪いという意見が多いです。

ポイント
オナ禁を長期するのが悪い代表的な意見が、金タマでの精子やテストステロンといった性ホルモンの生成能力が低下する、というもの(かの高須クリニックの先生談)。

確かにオナ禁によりテストステロンが体内に循環し、一時はスーパーサイア人になることは可能かもしれません。

しかし、いずれこれらの成分が体内で飽和状態になっても、スーパーサイア人からスーパーサイヤ人ゴッドにはなれないようです。

注意点
しかも高須先生いわく、こうした金タマ内の生成能力が低下すると、将来的にはED(勃起不全)になりやすいとのこと。

やはり、オナ禁を長期するのはヤバそうです。

オナ禁中にランニングが最強説を徹底解説!

オナ禁中はランニングのような筋トレがおススメです。

僕のオナ禁体験談でもあったように、オナ禁は自分との戦いであり、ムラムラとの戦い、妄想との戦いです。特に夜が辛く、昼間でも1人が辛いです。

オナ禁中にランニングが最強説を徹底解説!

そんな時に有効に時間が潰せ、終わった後はそれなりにスッキリするのが、オナ禁中にランニングやジムに通っての筋トレです。

テストステロンは筋肉や骨格を形成する作用もあるので、溜まったテストステロンを有効に使う手段としても理にかなっています。

それに何よりオナ禁中にランニングや筋トレ後はそれなりにスカッとしますし、筋力アップにもなります。

オナ禁中にランニングしたおかげで最近はお腹周りも凹んできて、体調もいい感じです。

それに、僕の場合はあんなこともあったおかげで、あれからもジムに通っています。

あの日以来、しばらくオナ禁どころかオナニーも無くなりました。

でも気のせいか、最近インストラクターのお姉さんからのお誘いが減ってきてます。

それと同時になんだか彼女たち、最近入会した「オジサマ」の臭いを気にしているような。

オナ禁の神様ブルーノ氏とは!?

オナ禁と言えばブルーノ氏について語らなければなりません。

オナ禁の神様と言われるブルーノ氏。おそらくオナ禁の体験談をスレッドを立ててネットで公開したのはブルーノ氏が初めてではないかと思います。

オナ禁の神様ブルーノ氏とは!?

そのスレの中身を見ると、2009年頃の書き込みが今だに読めます。

オナ禁の効果について徹底的に調査し、その有効性を書き込んでいる、オナ禁の神様・ブルーノ氏。

オナ禁による美肌効果や、顔つきがシャキッとしてくる、といった効果や、オナ禁とテストステロンとの関係についても書かれています。

ちなみにオナ禁の神様・ブルーノ氏は、長期に渡ってオナ禁をするとEDになりやすいという説については、

「きちんと調べればオナ禁が意味はないなど射精産業の陰謀にしか思えない。筋トレを兼ねてオナ禁してりゃそう簡単にEDになりゃしないので安心してくれ」(2009.08.29)

と主張しています。

 

その他、オナ禁に関する昨今のネット記事のネタ元は、実はこのスレではないかと思われるくらい詳細です。

そういう意味では、確かにオナ禁の神様はブルーノ氏かもしれません。

オナ禁の神様・ブルーノ氏は、今はどうしているんでしょうね。

オナ禁リセット後の対策!ちんこの状態は!?

オナ禁リセット後の対策は、そのリセットした理由によって微妙に違ってきます。

オナ禁リセット後の対策!ちんこの状態は!?

オナ禁をリセットした理由が、「彼女ができて、無事彼女の中に射精できた」ということであれば、これはオナ禁の目的(女にモテる)を達成した訳ですからオナ禁卒業です。

おめでたい。これからはオナホールではなく、彼女の中に精子をブチ込めるように彼女を大切にして下さい。

ポイント
オナ禁をリセットできた理由が、「世間の誘惑に負け、我慢できなくなってシコシコしてしまった」ということであれば、それはクヨクヨせぬことです。

そのことは内緒にしておきましょう。そしてまた1から出直せば良いのです。

いずれにせよ、オナ禁がリセットされ、溜まっていた精子やテストステロンが放出されたら、放出によって欠乏してきた亜鉛成分を補うように、食事にはこれまで以上に気をつけましょう。

具体的にはタンパク質を多く摂取し、お茶などで亜鉛の補給に努めて下さい。

 

オナ禁をリセットすると、自分のちんこが以前より元気に、ちょっとだけ増大したような気分になる人も多いと思います。

久しぶりの快感にちんこも大喜びし、最大限の膨張を示したためです。

しかし、ここで注意しなければいけないのは、これがオナ禁の効果だと勘違いしないことです。

一度オナ禁をリセットして、ちんこが増大したからと思って、間をおかずにオナニーを繰り返すと、やがてちんこの勢いはなくなり、以前と同じくらいの膨張率に収まるでしょう。

彼女が出来て、彼女と一緒にセックスをするために射精するのは良いことです。

大きさも気にしなくて良いでしょう。

しかし自滅してオナ禁をリセットした場合は、ちょっとの増大で喜んではいけません。

 

再度オナ禁を再開し、頑張って前回よりも1日でも長く続いたらオナ禁をリセットし、再びオナ禁を再開する。

我慢できなくなったら無理はせずオナ禁のリセット。

でも次はもう少し長くオナ禁する。

ポイント
この繰り返しによって、オナ禁の期間を徐々に伸ばしていくことで、徐々にちんこも本当に増大する事でしょう。

そして、溜まったテストステロンのような男性フェロモンを発散させ、自分からも積極的に気になる女子にはアプローチしましょう。

オナ禁は「女にモテる」ための手段であって、長く続けることが目的ではないはず。

適度なオナ禁とオナニーで、可愛い彼女をゲットしましょう。

成功を祈ります。

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